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不同难度级别的课程,适合初学者和进阶者。
训练计划:
根据用户的健身目标和水平,制定个性化的训练计划,包括热身、技术训练、实战模拟、放松等环节。
可自定义训练时间和强度。
动作分解:
详细分解泰拳动作,慢速演示和文字说明,帮助用户掌握正确的动作要领。
陪练模式:
虚拟陪练对手,模拟实战场景,提高用户的反应速度和实战能力。
高效燃脂:每小时燃烧高达1000卡路里,助您快速减脂塑形。
强身健体:全身锻炼,提升力量、柔韧性和平衡性。
释放压力:高强度运动能有效释放压力,改善情绪。
社区互动:
用户可以在社区内交流训练心得、分享健身经验。
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用户可以根据自己的喜好设置训练提醒、背景音乐等。
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