萤火虫睡眠可以通过记录你的睡眠状况进行分析并给你的睡眠进行评分，帮助你培养好的睡眠习惯，并且当你心烦意乱睡不着的时候可以通过我们助眠的音乐进行缓解哦，会让你身心很快放松下来，有睡眠问题的朋友们一点要下载试试哦！
萤火虫睡眠（原名：梦画）是帮助你改善睡眠的助手。专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。
1.呼吸调节：萤火虫睡眠app还提供科学有效的冥想呼吸调节课程。用户可以根据课程内容一起练习，提高睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术结合了三分钟的呼吸空间+图像想象+情景想象。它能迅速平静你的情绪，缓解焦虑，给你一个非常好的睡眠状态！
2.高质量白噪声：专业录音团队精心采集了鸟鸣、蝉鸣、海浪、雨水、森林、火车、巨轮等数十种自然声音，配合专业音乐录音，帮助您减压放松，让您心平气和，帮助您睡眠解除疲劳。
3.科学睡眠：萤火虫睡眠识别算法已经过大量专业睡眠实验室的测试和比较，并与专业ECG和EEG睡眠监测设备对深度睡眠和轻度睡眠数据进行了比较。当你晚上难以入睡时，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原始睡眠音乐。通过独创的睡眠音乐，结合睡眠科学理论，让你进入一种轻松舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠，让你的睡眠质量更好。
2.音乐播放，在舒缓的音乐中入睡；
3.睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告；
4.睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友。
1、帮助你改善睡眠，陪伴你度过一个美好的夜晚，效果非常好。
2、帮助你调整呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡，培养良好的习惯。
3、可以与设备相结合，生成用户睡眠报告并提供一些诊断建议。
