睡眠监测助手是一款帮助检测睡眠的app,它是由长沙丰格网络科技有限公司研发的。其主要功能是为了帮助失眠人群早点入睡。毕竟晚上睡不好,早上会影响一天的工作效率。如果你最近失眠很严重,不如试一试这款app,感兴趣的朋友赶快来下载吧。
睡眠监测助手是一款非常实用的睡眠辅助工具,凭借其专业的技术和丰富的功能,受到了广大用户的一致好评。
通过使用本软件,用户可以更加了解自己的睡眠状况,从而采取针对性的措施改善睡眠质量
总体来说,睡眠监测助手是一款值得推荐的睡眠辅助软件。
极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大
天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹
不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用
神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境
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2.【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
3.【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
4.【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
5.【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。
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