自律树是一款帮助用户养成自律好习惯的app,用户可以通过app来记录自己每日的行为记录和约束自己,通过日复一日的积累将好习惯保留下来,去除掉坏习惯,喜欢的用户快来下载吧!
自律树app是一款帮助用户养成自律习惯的应用,通过设定目标、制定计划和记录进度,帮助用户提高时间管理和自我管理能力,实现个人成长和目标达成。
通过自律树app,用户可以设定自己的目标和计划,例如锻炼、学习、读书等,然后通过记录和追踪自己的进度,激励自己保持坚持和持续努力。
1、支持用户添加个人习惯、提醒、打卡等自定义设置;
2、根据你的日常行为自动调整提醒频率,更加智能;
3、提供专业的心理咨询,帮助用户更好地理解自己的行为和激励机制。
4、根据用户的打卡状态和进度生成分析图表,更直观的了解其习惯形成情况。
5、它可以记录用户完成习惯的具体时间和地点,以便更好地跟踪进度;
6、打卡记录不仅可以保存在手机里,还可以自动备份到云端;
记录正面行为:通过简单、直观的方式,记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让你感到更自信,更有动力。 追踪负面行为:戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。 每日打卡:通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去,并建立稳定的自律性。 设置初心:明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标,让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。 行为日记:丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。 桌面小部件:将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件,让您可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。
1、劳动计时管理,工作与休息是需要平衡的,内置了劳动计时模块,不断提醒你注意工作时间的安排,让你的时间得以更好地分配;
2、炫酷的“自律之树”界面设计,独特的交互设计,将时间管理与树木生长相结合,你越是专注于自己的时间安排,你的树就会变得越绿;
3、专业的学习计划排列,时间管理与计划事项安排是学习成败的关键,提供了专业的学习计划排列功能,让你的学习路程得到全面的规划。
修复了计时中断闪退的bug